Fit20 opent nu ook in Oud-Beijerland

Iedereen weet dat bewegen belangrijk is voor de gezondheid. Vooral sterke spieren spelen een cruciale rol in een lang en vitaal leven. Met de unieke fit20-training krijgt iedereen, ongeacht leeftijd, beduidend sterkere spieren en voelt zich fitter en energieker. De training duurt slechts twintig minuten per week en wordt al door duizenden mensen gevolgd, in Nederland en daarbuiten. Nu is fit20 ook in Oud-Beijerland beschikbaar: op vrijdag 17 januari opent fit20 Oud-Beijerland haar deuren aan de Molenaar 18A.

Van scepsis naar wetenschappelijk bewezen succes

Ooit werd de 20 minuten durende fit20-training met scepsis ontvangen. Inmiddels zijn er wereldwijd talloze fit20-fans en honderden enthousiaste verhalen op de website en sociale media. De effectiviteit van de training is bovendien wetenschappelijk onderbouwd: Solent University in het Verenigd Koninkrijk analyseerde de trainingsgegevens van bijna 15.000 fit20-beoefenaars. De resultaten tonen aan dat iedereen met fit20 significant sterker wordt, tot wel 50%.

Een uitkomst voor drukke mensen

Voor wie weinig tijd heeft of zich niet thuis voelt in een drukke sportschool, biedt fit20 een ideale oplossing. De training is altijd op afspraak, duurt slechts 20 minuten per week en vindt plaats onder begeleiding van een gecertificeerde fit20-trainer. Door de slow-motion uitvoering en deskundige begeleiding is de training niet alleen effectief, maar ook veilig. Dankzij de lage temperatuur in de studio en de korte duur per oefening trainen beoefenaars zonder te transpireren, waardoor omkleden en douchen niet nodig zijn.

Innovatieve sensortechnologie voor optimaal resultaat

De fit20-apparatuur is uitgerust met speciale sensoren die de slow-motion bewegingen nauwkeurig volgen. Dit zorgt voor real-time visuele feedback, waarmee de uitvoering en het juiste tempo worden gewaarborgd. Bovendien wordt elke training geregistreerd, zodat zowel de beoefenaar als de trainer zicht houdt op de voortgang.

Sterkere spieren, een betere gezondheid

Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat actieve spieren honderden gezondheid bevorderende stoffen afgeven. Deze stoffen helpen bij het voorkomen en verbeteren van welvaartsziekten zoals diabetes type 2 en hart- en vaatziekten. Ze versterken de botten, verjongen de huid en ondersteunen het immuunsysteem. Ook dragen ze bij aan een gezonde vetstofwisseling en een betere hersenfunctie.

Voor Walter Vendel, oprichter van fit20, is de opening van de studio in Oud-Beijerland een belangrijke stap:
"Elke nieuwe vestiging stelt ons in staat om meer mensen onze unieke training te bieden. Onze missie is om de levenskwaliteit van zoveel mogelijk mensen te verbeteren."

Het succes van fit20 groeit snel, met steeds meer vestigingen en beoefenaars wereldwijd. Vendel:
"We zijn de fase van scepsis allang voorbij. De resultaten spreken voor zich, en met elke nieuwe studio brengen we deze effectieve training naar nog meer mensen."

Studio-eigenaren Marieke en Tine kijken uit naar de opening

fit20 Oud-Beijerland wordt geleid door Marieke Bakker (36) en Tine Metske (39), die al een succesvolle fit20-studio in Rotterdam runnen. Ze kijken enorm uit naar de start:
"We merken nu al veel interesse. Buurtbewoners komen langs en zijn nieuwsgierig naar wat we gaan doen. We kunnen niet wachten om mensen in Oud-Beijerland en omgeving te helpen zich sterker en fitter te voelen!"

Over fit20

fit20 is een High Intensity of Effort-trainingsmethode: kort, maar intensief. De effectiviteit is wetenschappelijk bewezen in een groot longitudinaal onderzoek van Southampton Solent University. fit20 is actief in 14 landen met wereldwijd 161 studio’s. Naast particuliere studio’s zijn er in Nederland ook @work-studio’s bij bedrijven als Siemens, Jordex, NXP en LC Packaging. Alle fit20-trainers worden opgeleid via de fit20 Academy. In de afgelopen 15 jaar heeft fit20 meerdere prijzen gewonnen.

Meer informatie?

Kik dan op onderstaande link.

Meer informatie

fit20 opent nu ook in Oud-Beijerland